Network
Tuban Bicara - Wortel mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan yang seringkali disepelekan oleh beberapa orang.
Manfaat wortel dimulai dari Meningkatkan sistem kekebalan hingga meningkatkan pencernaan.
Meskipun sayuran secara populer dikaitkan dengan peningkatan penglihatan, manfaatnya jauh lebih banyak.
Baca Juga: 7 Manfaat Kacang Mede untuk Kesehatan yang bisa Anda Dapatkan setelah Mengonsumsinya
Berikut 9 Manfaat Utama Mengonsumsi Wortel dikutip Tubanbicara.com dari healthify me pada Senin, 21 Desember 2020.
1 Meningkatkan sistem kekebalan
Sistem kekebalan kita terdiri dari banyak organ dan sel khusus, seperti sel darah putih.
Salah satu jenis sel darah putih yang disebut limfosit (limfosit T dan B) mengenali penyerang berbahaya dan menghasilkan antibodi untuk menghancurkannya.
Baca Juga: Rahasia Mengecilkan Pori-Pori Dari Bahan Rumahan
Jenis sel darah putih lainnya, yang disebut fagosit, melindungi tubuh dengan menelan bakteri dan virus berbahaya.
