Network
TUBANBICARA.com - Uang memang bukanlah segalanya di dalam kehidupan dunia, tetapi tanpa dipungkiri segalanya membutuhkan uang.
Apa makna uang menurut Anda?, sepenting apakah uang menurut Anda?
Kata 'segalanya membutuhkan uang' menjadi suatu alasan tidak sedikit orang yang sedih karena uang, setress karena uang, bahkan gila karenanya.
Jika Anda merasa khawatir tentang uang akhir-akhir ini, Anda pasti tidak sendiri dalam arti lain banyak yang mengalami itu pastinya.
Kecemasan uang, juga disebut kecemasan finansial. Dalam Survei Stres di Amerika tahun 2022 dari American Psychological Association yangmana telah dilansir oleh Tubanbicara.com dari laman resmi Healthline bahwa 87 persen orang yang merespons menyebutkan inflasi sebagai sumber stres yang signifikan.
Apalagi sekarang ini kenaikan harga mulai merajalela mulai dari bahan bakar hingga berbagai bahan makanan.
Hal tersebut memicu banyak orang khawatir atas keuangan-nya.
Pada artikel Healtline disebutkan bahwasanya para peneliti mengatakan bahwa tidak ada masalah lain yang menyebabkan tekanan sebesar ini sejak survei dimulai pada 2007.
Ketika masalah uang dan keuangan menyebabkan stres yang berkelanjutan dalam suatu kehidupan, maka akhirnya perasaan cemas akan muncul.
Dan perlu diketahui bahwa Kecemasan ini pada waktu tertentu dapat berdampak negatif pada kualitas hidup.
Memang seseorang tidak dapat selalu memperbaiki keadaan rekening bank-nya sesuka hati serta menghilangkan stres secara langsung. Namun ada cara dengan dapat mengambil langkah-langkah untuk mengelola kecemasan terkait uang atau finansial.
Kecemasan terkait uang itu muncul karena hal itu merupakan respons emosional terhadap situasi keuangan Anda. Tapi kecemasan uang tidak berarti Anda tidak punya uang sama sekali.
Anda dapat memperoleh penghasilan yang Anda anggap sangat layak dan masih khawatir tentang hipotek Anda, atau khawatir kehilangan semua tabungan Anda karena tagihan medis yang tidak terduga atau pengeluaran besar lainnya.
Baca Juga: Setelah Menelan Kekalahan, Burnley Kembali Terdegradasi dari Liga Inggris
Mungkin Anda membayar semua tagihan Anda saat ini dengan mudah, tetapi Anda masih tidak dapat menekan perasaan tidak nyaman bahwa Anda harus menabung lebih banyak untuk masa pensiun Anda.
Beberapa tanda kecemasan Anda tentang uang menjadi masalah yang lebih serius: Sakit dan nyeri. Mungkin Anda sakit kepala atau sakit perut saat melihat rekening bank Anda.
Dari berbagai kelumpuhan analisis hal itu bisa menyebabkan selalu meninjau biaya ketika hendak membeli sesuatu, contohnya keputusan kecil seperti alat dapur mana yang harus dibeli dapat membuat Anda terhenti saat Anda meninjau biaya setiap opsi.
Tidak ada keseimbangan kehidupan kerja. Anda mungkin merasa harus mendedikasikan setiap jam bangun untuk bekerja agar tetap fresh.
Bahkan hal ini juga dapat membuat Anda mungkin merencanakan anggaran Anda hingga beberapa rupiah.
Memang masalah ini sekilas seperti masalah sepele, tapi ketahuilah hal ini dapat memberikan dampak yang luar biasa dalam kehidupan.
Bagaimana cara mengatasinya Ketika Anda memiliki kekhawatiran uang yang terus-menerus?
Hal ini dapat diatasi dengan cara mengabaikan-nya, naluri pertama Anda dapat menyebabkan Anda mendorong pikiran itu dan mengabaikan masalah ini. Namun menghindari ketakutan Anda tidak akan membuat mereka pergi.
Strategi ini, di sisi lain, dapat membantu Anda mengatasi kecemasan Anda dan masalah keuangan yang mendasarinya.***
