dr. Zaidul Akbar Ungkap Alasan Mengapa Masih Sering Mengantuk Padahal Makan dan Tidur Teratur

- 26 April 2022, 07:10 WIB
dr. Zaidul Akbar Ungkap Alasan Mengapa Masih Sering Mengantuk Padahal Makan dan Tidur Teratur
dr. Zaidul Akbar Ungkap Alasan Mengapa Masih Sering Mengantuk Padahal Makan dan Tidur Teratur /Tangkap layar youtube.com/dr. Zaidul Akbar Official

TUBANBICARA.com - Seorang dokter yang juga menjadi penulis buku JSR dr. Zaidul Akbar, kali ini akan mengungkapkan alasan mengapa masih sering mengantuk padahal makan dan tidur teratur.

Biasanya mengantuk menjadi tanda bahwa seseorang kurang beristirahat atau tidur.

Kurangnya oksigen pada otak seseorang juga bisa menjadi penyebab ia mengantuk.

Baca Juga: Gus Baha Beberkan Logika 'Sepele' Soal Malam Lailatul Qodar: Bisa Datang Kapan Saja

Oleh karena itu kebutuhan cairan dan oksigen perlu dijaga agar tubh tidak mudah lelah dan menjadikan seseorang mudah mengantuk, salah satunya dengan mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup.

Dikutip TUBANBICARA.com dari akun Instagram @dokterzaidulakbar yang diunggah pada 14 April 2022, kadang seseorang merasa mengantuk bukan karena istirahat yang kurang.

Rasa mengantuk ini juga tetap muncul meski sudah menerapkan pola makan yang teratur.

Baca Juga: Fakta Mengejutkan HP Nokia Edge 2022, Disebut Mirip iPhone 13 Tapi Harga Murah Meriah, Benarkah?

Lalu apa penyebab masih sering mengantuk meski sudah tidur dan makan teratur?

"Kemungkinan besar kalau sepengetahuan saya, kemungkinan besar ada masalah di perutnya," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Halaman:

Editor: M Anas Mahfudhi

Sumber: Instagram


Tags

Terkait

Terkini