Network
Tuban Bicara - Suhu beberapa daerah di Indonesia terkadang terasa panas.
Hal ini yang jadi penyebab sebagian orang gemar tidur dengan membiarkan kipas angin yang menyala.
Namun tahukah Anda? Kipas angin yang berputar sepanjang malam nyatanya bisa berdampak buruh bagi kesehatan.
Baca Juga: Anda Penikmat Kopi? Cek Fakta 3 Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Berikut Ini
Penggunaan kipas angin memang tak dilarang, namun jika dioperasikan secara berlebihan akan sangat berbahaya.
Bila tak bisa lepas dari kipas angin saat tidur, sebaiknya Anda mengarahkannya ke objek lain alih-alih langsung mengenai tubuh Anda.
Dikutip Tuban Bicara dari Pikiran-Rakyat.com dengan judul Bahaya! Ini 5 Dampak Buruk Tidur dengan Kipas Angin yang Menyala Sepanjang Malam, Kamis, 17 Desember 2020 berikut adalah bahaya tidur menggunakan kipas sepanjang malam.
Baca Juga: Liburan Sebentar Lagi! Inilah Tempat Yang Sebaiknya Di Hindari
1. Kekurangan Oksigen
Meskipun dapat menghalau panas, tidur menggunakan kipas angin tidak baik bagi kesehatan paru-paru Anda. Pasalnya, tidur dalam keadaan kipas angin menyala, akan membuat paru-paru Anda tidak mendapatkan oksigen yang cukup.
Apalagi jika udara sedang dingin, maka angin yang dihasilkan kipas akan mengenai hidung dan mulut Anda. Hal tersebut akan sangat berbahaya bagi kondisi dan dapat menyebabkan Anda kesulitan untuk bernapas.
2. Mencetuskan Reaksi Alergi
Bahan yang membuat udara bersih sirkulasi, tetapi bahaya kipas angin juga dapat sirkulasikan debu, tungau serbuk sari tanaman, dan bahan alergen (pencetus angin) lainnya yang ada di dalam kamar Anda.
Baca Juga: Ingin Wajah Lebih Tirus? Ini 5 Tips Hilangkan Lemak di Wajah
Menghirup berbagai alergen ini dapat mencetuskan timbulnya reaksi alergi, seperti bersin, hidung meler, mata berair, tenggorokan gatal atau gangguan pernapasan.
Jika anda memiliki asma, alergi, ataupun alergi musiman. Sebaiknya Anda menghindari kipas angin, karena angin yang dihasilkan dari kipas angin akan sangat berbahaya bagi kondisi tubuh anda, Hal ini dikarenakan alergen ini dapat memper buruk gejala anda.
3. Hipertermia
Bahaya lain dari tidur menggunakan kipas angin adalah menyebabkan hipertermia, kondisi ini terjadi ketika suhu tubuh berada diatas normal (lebih dari 40 derajat Celcius). Dingin yang dihasilkan dari kipas angin bisa membuat tubuh Anda tidak bisa beradaptasi dengan cuaca ekstrem.
Baca Juga: 12 Manfaat Olahraga yang Tak Boleh Disepelekan, salah satunya Mencegah Stroke
4. Membuat Tenggorokan dan Hidung Kering
Tidur dengan kipas angin dapat membuat hidung dan tenggorokan Anda menjadi kering. Kondisi tersebut dapat memicu produksi mukus (lendir) berlebih dan sinusitis, nyeri kepala dan hidung tersumbat.
5. Kekurangan Cairan
Dehidrasi bisa terjadi akibat tidur dengan menggunakan kipas angin, pasalnya, cuaca yang dingin dari kipas angin akan menyerap cairan tubuh Anda. Ketika cairan sudah terserap, maka tubuh akan menjadi lemah sehingga menyebabkan organ tubuh Anda tidak bekerja dengan baik.***
