Network
Tuban Bicara - Kesehatan merupakan kunci utama dari kenikmatan hidup manusia.
Dengan nikmat sehat, manusia bisa lebih menghargai hidup serta bersyukur atas hidup yang dimiliki.
Menjaga kesehatan tak hanya penting bagi orang dengan usia lanjut, namun juga penting untuk diperhatikan sejak muda.
Baca Juga: Libatkan Putra Sang Legenda Paolo Maldini Saat Melawan Sparta Praha, AC Milan Buat Sejarah Baru!
Kesehatan baiknya dijaga manusia sedini mungkin dengan mengatur rutinitas olahraga dengan baik hingga menerapkan pola makan yang sehat.
Menjaga pola makan sehat bisa dilakukan dengan menerapkan kunci utama yakni konsumsi jenis makanan yang sehat dan penuh nutrisi.
Makanan dengan gizi baik akan membuat metabolisme tubuh lebih baik. Tak hanya jenis penyakit serius, penyakit yang kerap dianggap sepele seperti nyeri sendiri juga bisa datang dari pola hidup tak sehat.
Baca Juga: Selalu Kritik Pemerintah, Tiba-tiba Rocky Gerung Apresiasi Jokowi Karena Ini
Nyeri sendi bisa terjadi akibat adanya peradangan yang terjadi pada bagian tubuh manusia termasuk persendian.
Saat persendian kumat, banyak orang yang memilih jenis pengobatan rumahan sebagai alternatif untuk meredakan sakitnya.
Bahan alami yang dipercaya lebih aman serta cepat mengatasi nyeri sendi yang kumat tersebut menjadi penting untuk diketahui banyak orang.
Baca Juga: Cek Fakta! Mahathir Mohamad Dikabarkan Sebut Pelajar di Indonesia Terlalu Banyak Memikirkan Akhirat
Salah satunya adalah menggunakan daun pandan. Daun pandan yang terkenal dengan wangi harumnya ini sering dijadikan pelengkap bumbu dalam masakan.
Namun ternyata, daun pandan juga memiliki khasiat tersendiri dalam mengobati jenis penyakit radang seperti nyeri sendi.
Dilansir Tuban Bicara dari web Ringtimesbanyuwangi.com pada 11 Desember 2020, daun pandan dikenal lama sebagai obat tradisional yang mampu meredakan rasa nyeri.
Baca Juga: Rokok Akan Semakin Mahal dan Tak Terbeli! Ini Penjelasan Sri Mulyani
Penelitian telah menemukan bahwa minyak yang terbuat dari ekstrak pandan memiliki kandungan fitokimia yang terkenal dengan khasiatnya dalam meredakan gejala radang sendi.
Daun pandan juga dikenal bisa membantu meringankan sakit kepala dan sakit telinga.
Cukup mudah dalam mengolahnya, Anda bisa langsung menambahkan pandan pada nasi atau rebusan hidangan favorit Anda.
Baca Juga: Nasehati Pemimpin FPI, Muannas Alaidid: Tempatkan Diri sebagai WNI, Tanggalkan Kehabibannya
And ajuga bisa menggunakan daun pandan sebagai infused water yang dicincang halus dan dicampur dalam air.
Jika Anda bingung untuk mengolah daun pandan dengan masakan yang lezat, cobalah untuk mengikuti resep berikut ini :
1. Masak daun pandan dengan serai, pasta tomat, dan air.
Baca Juga: Menelan Korban Lagi! Lawan Petugas dengan Senjata Api, Pencuri Motor Tewas Ditembak Polisi
2. Saringlah dan gunakan hiasan yang dihasilkan sebagai bumbu rendaman daging atau protein favorit Anda.
3. Bungkus hidangan berbahan dasar ayam atau daging sapi dengan daun pandan panggang.
Nah itulah beberapa cara mengolah daun pandan yang mampu meredakan nyeri dengan cepat, alami, dan efektif.
Baca Juga: Waspada Curah Hujan Pada Akhir Desember Semakin Meningkat hingga Dampak La Nina, Ini Penjelasan BMKG
Ternyata, bahan alami memiliki banyak khasiat luar biasa dalam mengobati jenis penaykit peradangan. Selamat mencoba!***
