Tuban Bicara - Buah Pisang menjadi favorit banyak orang karena kandungan vitamin dan mineral seperti vitamin C, serat, kalium, vitamin B6, dan mangan.
Bukan hanya buahnya saja yang bermanfaat, bagian lainnya yaitu batang pisang juga baik bagi kesehatan. Pohon pisang rendah kalori tetapi mengandung serat yang cukup tinggi.
Dilansir Tuban Bicara dari kanal YouTube Kunci Sehat, Berikut adalah manfaat batang pisang untuk kesehatan.
Baca Juga: Manfaat Buah Strowberi Yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Salah Satunya Mengontrol Gula Darah
1. Menurunkan berat badan
Batang pisang dapat membantu menjaga berat badan. Kandungan serat yang cukup tinggi membuat perut merasa kenyang selama berjam-jam.
Dengan minum jus batang pisang yang kaya mineral juga berguna untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Karena jus ini baik untuk mengontrol lemak dalam tubuh.
2. Mengatasi batu ginjal
Dengan mencampurkan batang batang pisang dengn jeruk nipis, cara ini merupakan metode yang efektif untuk memerangi batu ginjal.
Baca Juga: 4 Kesalahan Yang Sering Dilakukan Seseorang Dalam Melakukan Program Diet
Kombinasi antara kandungan kalium dan sifat diuretik dari batang pisang serta asam sitra di jeruk nipis dapat menghentikan pembentukan benjolan kalsium atau kristal dari ginjal.
3. Menjaga kadar gula darah
Jus batang pisang sangat baik bagi diabetes karena tidak mengandung gula dan indeks glikemik yang rendah.
Minum jus batang pisang dengan tetap mempertahankan kandungan seratnya, dapat mencegah kadar gula dan menetralisir tensi darah.
Baca Juga: Tak Perlu Cemas! Kolestrol Bisa Dicegah Dengan Cara Ini
4. Mengatasi asam lambung
Batang pisang yang dibuat jus dapat mengatasi sakit lambung. Ramuan alami ini ampuh mengendalikan kadar asam dalam tubuh.
Minumlah jus ini ketika perut perih atau panas akibat gangguan asam lambung.
5. Mengatasi sembelit
Batang pisang yang kaya akan serat dan bertindak sebagai obat alami untuk meringankan sembelit.
Baca Juga: Manfaat Buah Strowberi Yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Salah Satunya Mengontrol Gula Darah
Untuk asupan serat maksimum, minumlah jus batang pisang tanpa menyaringnya.***