Network
2. Mengontrol Gula Darah
Saat mengonsumsi makanan yang mengandung pati, kadar gula darah cenderung naik tetapi mengonsumsi stroberi dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap terkendali.
3. Kaya Vitamin C
Stroberi kaya akan vitamin C yang penting untuk sistem kekebalan tubuh kita. Stroberi dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan infeksi dan bakteri.
Baca Juga: Rencana Tindakan Lanjut II LAKMUD PAC IPNU IPPNU Soko
4. Menurunkan Tekanan Darah
Stroberi memiliki antioksidan dan senyawa yang dapat membantu tubuh kita rileks.
Ini juga kaya kalium yang dapat membantu pembuluh darah kita rileks dan menurunkan tekanan darah kita.
5. Mencegah Kepikunan
Stroberi mengandung senyawa yang dapat melindungi otak kita dan meningkatkan daya ingat kita sehingga mengurangi risiko pikun di usia muda.
