Network
Buah yang manis dan berair ini snagat baik bagi otak di kecil. Kandungan antioksidan dalam apel mampu melawan tanda-tanda penurunan keterampilan mental dan membuat anak Anda fokus dan waspada.
3. Kuning Telur
Telur menjadi makanan yang mungkin sangat disukai anak Anda. Olahan telur yang bervariasi pun bisa membuat orang tua tak kebingungan dalam menyajikannya untuk membuat anak cerdas dan pintar.
Baca Juga: Coba Buah Ini! Bantu Menjaga Kadar Kolesterol Sehat dengan 4 Makanan Sehat Jantung
Kuning telur memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan otak. Kuning telur akan membantu pembentukan neurotransmitter asetilkolin.
Asetilkolin merupakan hal yang akan memfasilitasi komunikasi antar sel serta meningkatkan daya ingat pada si kecil.
4. Ikan Salmon
Ikan salmon memiliki banyak nutsiri yang baik bagi tubuh. Kandungan asam lemak omega-3 yang tinggi merupakan sebuah kebutuhan dasar yang baik bagi perkembangan otak anak.
Baca Juga: Coba Buah Ini! Bantu Menjaga Kadar Kolesterol Sehat dengan 4 Makanan Sehat Jantung
Anda bisa mengolahnya dengan cara yang sehat agar anak Anda memiliki kecerdasan dan kepintaran yang baik.
