Cegah Anemia Dengan Buah Pisang

- 5 Desember 2020, 22:16 WIB
Buah pisang
Buah pisang /Couleur/pixabay /


Tuban Bicara - Pisang adalah salah satu jenis buah tropis yang sering dikonsumsi manusia. Selain bisa diolah jadi beragam makanan, pisang memiliki beragam manfaat kesehatan.

Pisang juga merupakan buah penambah darah yang murah selain kaya akan zat besi, pisang juga mengandung asam folat dan vitamin B12 yang ampuh untuk mengatasi penyakit anemia. Kamu juga bisa mengonsumsi pisang dengan banyak cara, baik dikonsumsi mentah ataupun dijadikan aneka olahan yang lezat lainnya.

Baca Juga: Episode Terakhir : Tale Of The Nine Tailed Cetak Rating Tertinggi

Anemia adalah suatu kondisi di mana ada penurunan jumlah sel darah merah atau hemoglobin dalam darah. Anemia menyebabkan kelelahan, sesak napas, dan pucat.

Pisang memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Buah pisang baik dikonsumsi bagi anda yang menderita anemia.

Editor: Imam Sarozi


Tags

Terkait

Terkini

x