Network
Studi ini tidak dirancang untuk membuktikan apakah atau bagaimana kopi dapat secara langsung membantu mencegah penyakit atau membantu orang hidup lebih lama.
Beberapa penelitian sebelumnya telah mengaitkan kopi dengan peningkatan memori dan suasana hati.
Peningkatan pembakaran lemak, dan risiko diabetes yang lebih rendah dan penyakit neurogeneratif tertentu.
Konsumsi kopi, terutama lebih dari empat cangkir sehari juga dikaitkan dengan masalah kesehatan, termasuk kesulitan tidur, sakit kepala, detak jantung yang cepat, dan tremor otot.
Moderasi dalam Konsumsi
Dengan hasil studi terbaru, intinya adalah kebanyakan peminum kopi tidak perlu melepaskan kebiasaan sehari-hari mereka.
Selama mereka minum kopi dalam jumlah sedang, para peneliti menyimpulkan bahwa tiu sah-sah saja.
Peringatannya adalah bahwa ini berlaku untuk kopi hitam atau minuman yang dimaniskan hanya dengan sedikit gula.
Tetapi bukan minuman kopi spesial berukuran besar yang populer di Amerika Serikat yang dapat sarat dengan gula dan kalori.
