Network
Tentukan waktu luang yang bisa kamu gunakan untuk berolahraga, seperti pagi sebelum bekerja, di sela-sela jam istirahat saat bekerja, atau setiap akhir pekan setelah semua pekerjaan selesai. Sediakan minimal 10 menit dan atur pengingat aktivitas ini.
Baca Juga: 4 Macam Senam Wajah untuk Meneruskan Pipi Tembem Secara Alami
2. Siapkan Equipment untuk Berolahraga di Rumah
Sumber : Shopee.com
Agar semakin semangat berolahraga siapkan juga beberapa peralatan olahraga yang dapat membantu memaksimalkan gerakan olahraga tersebut.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 25 Februari 2021, Keberuntungan Virgo Hari Ini Akan Memihak
Alat mendasar yang paling dibutuhkan untuk berolahraga di rumah seperti matras yoga, dumbell dengan beban ringan, tali skipping, dan beberapa peralatan yang mungkin kamu butuhkan dalam gerakan olahragamu.
Kamu dapat membeli berbagai kebutuhan alat olahraga di toko olahraga kesayanganmu atau secara online melalui Shopee.
Tidak ketinggalan untuk memanfaatkan promo gratis ongkir dan voucher cashback 100% dari ShopeePay Mantul Sale pada tanggal 25 - 27 Februari 2021.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 25 Februari 2021, Hari Ini Pasangan Leo Tidak Memberikan Perhatian
