Network
Tuban Bicara - Anak muda zaman sekarang biasanya jarang memperdulikan penyebab diabetes. Mereka menganggap bahwa risiko terbesar pengidap diabetes ialah faktor keturunan orang tua.
Padahal, kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari dapat menjadi penyebab diabetes dini pada anak muda. Oleh karena itu, patut mengjindari kebiasaan yang dapat meningkatkan kadar gula darah secara drastis.
Dikutip Tuban Bicara dari Boldsky pada 5 Januari 2021, berikut kebiasaan buruk penyebab diabetes yang jarang disadari oleh anak muda.
Baca Juga: Ikatan Cinta: Sikap Emak-Emak Melihat Hubungan Andin dan Elsa. Begini Responnya
Baca Juga: Presiden Jokowi Lakukan Vaksinasi COVID-19 pada 13 Januari disiarkan Secara Langsung.
1. Pola tidur tak teratur
Satu hal yang berperan besar dalam perkembangan penyakit diabetes ialah terganggunya pola tidur yang dibutuhkan. Penelitian telah menemukan bahwa anak muda yang pola tidurnya tidak teratur lebih rentan menderita diabetes tipe dua.
2. Obesitas
Salah satu penyebab utama diabetes pada anak muda ialah obesitas. Generasi muda saat ini lebih suka makan junk food, soda, dan sebagainya. Makanan-makanan tersebut banyak mengandung karbohidrat dan gula.
3. Merokok dan minum alkohol
Merokok dan meminum alkohol dapat menjadi penyebab utama pemicu kondisi diabetes, karena dapat mengganggu keseimbangan hormonal tubuh.
4. Tidak Aktif Secara Fisik
Ketidakaktifan fisik juga merupakan penyebab meningkatnya diabetes pada anak muda. Hal ini bila dikolaborasikan dengan kebiasaan makan yang tidak sehat dapat menyebabkan obesitas.
5. Faktor gaya hidup
Kurangnya aktivitas fisik, stres, dan pola makan, memainkan peran penting dalam perkembangan diabetes pada anak. Gaya hidup yang tidak sehat dapat menyebabkan mudah terserang penyakit, salahsatunya diabetes.
Baca Juga: Elektabilitas PDIP dan Gerindra turun, Alasannya?
Baca Juga: Ramalan ZODIAK 6 Januari 2021: CANCER Penghasilan Meningkat, Karir PISCES Melejit
