Network
Tuban Bicara - Anak muda zaman sekarang biasanya jarang memperdulikan penyebab diabetes. Mereka menganggap bahwa risiko terbesar pengidap diabetes ialah faktor keturunan orang tua.
Padahal, kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari dapat menjadi penyebab diabetes dini pada anak muda. Oleh karena itu, patut mengjindari kebiasaan yang dapat meningkatkan kadar gula darah secara drastis.
Dikutip Tuban Bicara dari Boldsky pada 5 Januari 2021, berikut kebiasaan buruk penyebab diabetes yang jarang disadari oleh anak muda.
Baca Juga: Ikatan Cinta: Sikap Emak-Emak Melihat Hubungan Andin dan Elsa. Begini Responnya
Baca Juga: Presiden Jokowi Lakukan Vaksinasi COVID-19 pada 13 Januari disiarkan Secara Langsung.
1. Pola tidur tak teratur
Satu hal yang berperan besar dalam perkembangan penyakit diabetes ialah terganggunya pola tidur yang dibutuhkan. Penelitian telah menemukan bahwa anak muda yang pola tidurnya tidak teratur lebih rentan menderita diabetes tipe dua.
2. Obesitas
Salah satu penyebab utama diabetes pada anak muda ialah obesitas. Generasi muda saat ini lebih suka makan junk food, soda, dan sebagainya. Makanan-makanan tersebut banyak mengandung karbohidrat dan gula.
