Network
Banyak tidur yang berlebihan juga termasuk kebiasaan yang dilarang oleh Rasulullah.
Baca Juga: Penjelasan Lengkap Arti Ucapan Jazakallah dan Jazakillah
Kebiasaan ini berpengaruh besar untuk terkena penyakit dalam tubuh manusia. Kebiasaan terlalu banyak tidur bisa menyebabkan berbagai macam penyakit diantaranya sakit kepala, sakit punggung, obesitas, gangguan mental, diabetes bahkan penyakit jantung.
Oleh karena itu, Rasulullah mengajarkan umatnya agar tidur sesuai kebutuhan saja dan tidak berlebihan.
Dalam sebuah penelitian ilmiah yang melibatkan lebih dari satu juta orang mendapat kesimpulan bahwa terlalu banyak tidur justru dapat mempersingkat masa hidup.
Baca Juga: Doa Yang Diajarkan Nabi Ketika Mengalami Kesulitan
3. Banyak makan
Kebiasaan banyak makan merupakan kebiasaan yang dilarang oleh Rasulullah karena bisa menyebabkan banyak penyakit.
Rasulullah menganjurkan kita untuk makan dan tidak terlalu kenyang.
Banyak makan dilarang oleh Rasulullah karena dampak dari kekenyangan membuat badan menjadi berat, hati menjadi keras, menghilangkan kecerdasan, membuat sering tidur dan malas untuk beribadah.
